03:10 EDT Thứ bảy, 03/06/2023
- THÔNG BÁO Về việc tiếp nhận hồ sơ tự công bố sản phẩm thực phẩm
- Phòng chống ngộ độc thực phẩm trước, trong, sau mùa bão lũ
- Công tác thanh tra đối với cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống trên địa bàn tỉnh Bắc Giang trong tháng hành động vì ATTP năm 2023
- Lưu ý khi mua và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe
- Quyết định về việc thu hồi hiệu lực Giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm
- Thông báo về việc tiếp nhận hồ sơ tự công bố sản phẩm thực phẩm
- QUYẾT ĐỊNH Về việc thu hồi hiệu lực Giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm
- QUYẾT ĐỊNH Về việc thu hồi hiệu lực Giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm
- QUYẾT ĐỊNH Về việc thu hồi hiệu lực Giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm
- Hướng dẫn doanh nghiệp thuộc Chi cục ATVSTP quản lý bảo đảm an toàn thực phẩm trong Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2023
GIỚI THIỆU
DANH MỤC
Liên kết Website
Thành Viên
Thống kê
Đang truy cập :
0
Hôm nay :
5829
Tháng hiện tại
: 31140
Tổng lượt truy cập : 6277082
LIÊN KẾT WEB
Thăm dò ý kiến
»
Tin Tức - sự kiện
»
Phổ biến kiến thức
Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình
Thứ tư - 23/03/2022 22:18
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là vitamin C, chất khoáng và vi khoáng. Ngoài ra còn có các axít hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng chống các bệnh mạn tính không lây.
Ở các nước đang phát triển, hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có được cung cấp từ rau quả tươi dưới dạng caroten và gần 100% vitamin C cũng được cung cấp từ rau quả.
Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là vitamin C, chất khoáng và vi khoáng. Ngoài ra còn có các axít hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng chống các bệnh mạn tính không lây.
Ở các nước đang phát triển, hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có được cung cấp từ rau quả tươi dưới dạng caroten và gần 100% vitamin C cũng được cung cấp từ rau quả.
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là vitamin C, chất khoáng và vi khoáng. Ngoài ra còn có các axít hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng chống các bệnh mạn tính không lây.
Ở các nước đang phát triển, hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có được cung cấp từ rau quả tươi dưới dạng caroten và gần 100% vitamin C cũng được cung cấp từ rau quả.